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三胶的服用方法

发布时间 2013-8-30 10:57:55 关注次数 299

三胶（龟甲胶、鹿角胶、阿胶）是很精典的传统滋补品，关于它们的吃法网上有很多种，现搜集一二，供大家参考。

阿胶膏的做法

1

取阿胶250克,砸碎.

2

砸碎的阿胶放在有盖的容器里,用黄酒250ML加盖浸泡2天.(我这个碗没盖,加了两层保鲜膜,不透气就行)

3

准备冰糖250克,炒熟磨成粉的芝麻,切成小粒的核桃肉.

4

泡透后,加入100ML的热水.

5

再把步骤3里的材料加入

6

加盖上锅小火蒸1个小时,在蒸的过程中要经常搅拌,以免粘底.等全部融化后取出,凉后放冰箱保存.

7

食用方法:每日早晚各一次,每次1~2汤勺,加适量温开水冲服

.龟甲胶、鹿角胶也可按上述方法做成膏，程序大同小异。常用服用方法请参照包装说明书。